Sunday, May 20, 2012

mei 19, 2012 by  

 

Dag 2


Vandaag D day 156 km 6u gefietst . De weergoden waren ons weer goed gezind ! Veel in de zon gefietst , buiten een paar verdwaalde buien zeer mooi gefietst , Rudy had niet de den tijd gehad om het parkoers te verkennen dus het was grotendeels een verassing 3000 hoogte  meters dat kan al tellen . Nadat we rustig vertrokken waren , reed Rudy op kop om de rit van gisteren nog eens te doen , na 10 Minuutjes liep alles terug samen een hop terug op pat À en B groep samen Bianca een Griet reden op zowat alle hellingen vlot mee , proficiat ! Weer een prachtige rit  ( al had ik graag wel iets gaan eten onderweg ) toen iedereen zowat scheel van van de honger zag , een plaatselijke kruideneier geplunderd , nu die zijn jaar omzet is goed ! een alle vervallen etenswaren zijn weg ! Na een 6 tal uurtjes kwamen we moe maar voldaan allemaal vlot binnen !  
Morgen ist weeral dag 3 al pff het gaat vooruit 
Teven hoor ik dat ook de C ( nu B groep ) vlot rond vliegt Marjan en Hilde gaan er op vooruit !  Tevens zie ik alle Projecters goed naartoe  boven fladderen  nog even een dan de super compensatie , ???
De coacht heeft in ieder van ons geprobeert het beste naar boven te halen , het is geen garantie op succes ! Maar een zeer goede bassis ! Trappen moeten we zelf doen , tevens onze neus in de zelfde richting zetten ( finish ) maar ook onze coach heeft goed getraind ! Dankzij enkele spartelende kwieten die hij dan ook steeds vlot  tot de orde roept !  

Grt

mei 18, 2012 by  

Dag 1

Onder een stralende zon worden we wakker , na een uitgebreid ontbijt vertrekken we met zen allen richting bos !  na wa zoek werk toch een goede training 16 km later zijn we terug aan het  hotel , voor weer een goede maaltijd , ze doen hier hun best een eten is er genoeg ! Voor een bende wolven
Na het eten de eerste fiets training , ik wou eerst met den B Groep rijden ma na nen stamp onder mijn gat van coach Johan toch maar naar den À Gé buffelt , eenmaal op weg ging het vrij vlot op de beklimmingen reed iedereen zijn tempo , vreed schoon toerke  106 KM  3u50 1756 hoogte meters  moe maar voldaan . Kunnen we  Weer eten ( weer goed ! )  met een rood wijntje erbij kunnen we bedje in . morgen weer buffelen
Hey Nico we horen dat het goed gaat !!! Tijd nemen om te rusten hè !

Grt

KTT Stage dag 1

mei 17, 2012 by  

Dag 1 van de KTT stage zit er op.  In de voormiddag eerst gaan lopen, iets meer dan een uur gelopen in een bos in de buurt van het hotel. Gaandeweg begon mijn knie wat op te spelen. Rustig verder gelopen en de laatste 2km naar het hotel maar in de auto gestapt bij atleten die naar het bos gereden waren ipv gelopen. Ik vreesde dat die kniepijn mijn stage zou verknallen. Na een stevig middagmaal de fiets op voor een training van 105 km. Deze rit is vlot verlopen voor mij, gelukkig zonder kniepijn. Nu goed eten en slapen want morgen volgt de zware fietstraining van 155 km.

Groeten
Jimmy

Stage

mei 17, 2012 by  

Stage Duitsland

283 km geeft den gps aan 13u30  Bart H opgepikt   ( Teven onze virtuele partner  Peter KN ) goed dat den Bart wakker was , zwempak bij ? Eu ,,, even oppikken en weg zijn we . E313 terwijl wij op stage vertrekken , laden Ze aan de andere zijde van de snelweg een chauffeur in de lijkenwagen ,,,, tja krijg dat maar weer thuis !  Rit zelf ging redelijk vlot , Bart had een ritje  opgeslagen in Zijne Garmin 30 km vur wa los  te trappen ideaal , wij op pat vermits we een opgeslagen koers reden reed er een virtuele partner mee , deze hebben we dan ook een naam gegeven , Juist ja Peter KN ,  al bij de eerst beklimmen was Peter KN weg  ! Nu op het einde van de eerste klim kwamen we tot bijna opt wiel , ( was gaan pissen denk ik )   Verder was het zeer mooi rijden . Goede opwarmer voor morgen ,  met nog 2 km te gaan melde de Garmin van Bart dat Peter KN was aangekomen !  Goe gereden !  Peter KN !
Het hotel is super , goed eten een ruime kamers ! Ondertussen sijpelt het nieuws binnen dat Nico moet geopereerd worden aan hernia , ik denk dat ik voor iedereen spreek sterkte Nico maar net zoals je Hawaï volbracht zal je ook deze hindernis nemen met succes , we zullen je missen hier ( om ons uit de wind te zetten !!! )

Grt

Soldaat Rudy M

mei 13, 2012 by  

13.05.’12

Vandaag ni veel volk gezien voor toch een prachtige rit. Ik denk dat als we Rudy blinddoeken en in den donkere aan de kanten van Holsbeek loslaten, hij nog naar huis kan fietsen. Op kop wel te verstaan!! Wat een werkijver! Daar kunnen der nog heel wat van leren. Ik merk ook op dat er bij zijn die tegen La Roche in orde gaan zijn: Peter KN, Bart, ondanks de beperkte tijd die ze kunnen spenderen aan de training

Ik kijk nu uit naar de stage, om daar toch nog iets te beteren, en dan zouden we er klaar voor moeten zijn!!??

Peter M

Next Page »